BodyPump



É um treinamento de ginástica de academia que utiliza barras, pesos e movimentos sincronizados com a música da aula, para você que procura aumento de força, resistência e definição muscular, de forma rápida e eficaz.

Duração:

60 minutos


Indicação:

É indicado para quem procura aumento de força, resistência e definição muscular de forma rápida e eficaz.


Beneficios:

  • Melhora a postura e resistência física
  • Aumenta a força, torneia e define a musculatura
  • Ajuda na perda de peso