Você conhece os benefícios do iogurte?



Você, que está sempre preocupado com a boa forma, a qualidade de vida e os alimentos que consome, já incluiu o iogurte na dieta? Se ainda não, saiba que ele auxilia na perda de peso, na fertilidade e aumenta as defesas do organismo. A matéria, publicada na Revista Saúde, mostra, ainda, a relação da obesidade com o iorgute. A obesidade também é resultado de uma inflamação nas células intestinais. Ao que tudo indica, os probióticos, presentes nos iogurtes, são capazes de aliviar o quadro. Como consequência, ocorre perda de peso. Quer saber mais? Então clique aqui e boa leitura! Será que você vai se convencer em ter na sua geladeira alguns potinhos do produto?