Elimine dores no joelho e articulações!



Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas. A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor. Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento. Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos. Trata-se de uma bebida muito especial e ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício, manganês, colágeno e bromelina. INGREDIENTES 250 ml de água 1 xícara de flocos de aveia 2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos 1 copo de suco de laranja Meia colher (chá) de canela em pó Metade de 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor MODO DE PREPARO Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer. Espere esfriar. Em seguida, prepare um suco – bata, no liquidificador, o abacaxi,  a gelatina, o suco de laranja e a canela. Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador. Tome imediatamente. Fonte: Cura pela natureza