Conheça os benefícios do amendoim



É bem verdade que o amendoim é bem calórico, mas saiba que ele é um ótimo aliado da boa forma. Uma das suas principais qualidades é promover a sensação de barriga cheia. O famoso petisco também ajuda a afastar o risco de doenças cardiovasculares e pode até incendiar a libido. A matéria divulgada no site M de Mulher fala sobre os benefícios da leguminosa (sim, ele é um parente do feijão e da soja) e mostra, ainda, a diferença entre os tipos de amendoim (torrado, paçoca, in natura, pé de moleque, japonês), o jeito certo de consumi-lo e confirma a sabedoria popular que diz que o amendoim turbina, sim, a libido! Clique aqui e leia a reportagem na íntegra!