Alimentação saudável para cabelos lindos e fortes



Qual mulher não sonha em ter um cabelo “de comercial de xampu”? Pois bem! Mas saiba que de nada adianta comprar o produto do momento se sua alimentação não for saudável. Você sabe quais alimentos devem fazer parte da sua dieta para ter um cabelo lindo e forte? O site hardcoreladies publicou uma matéria bem legal sobre o tema. No texto, há uma relação de alimentos importantes contra a queda e que auxiliam no crescimento e brilho do cabelo. São eles: ovo, carne magra, iogurte desnatado, queijo branco, leguminosas (feijão, soja), cereais integrais, brócolis, entre outros. Quer saber mais? Então é só clicar aqui! Boa leitura!